Com a chegada do verão, a Sociedade Brasileira de Urologia alerta para o aumento de casos de pedras nos rins em até 30% nessa época do ano. De acordo com especialistas, a formação dos cálculos acontece, pois há o aumento significativo da transpiração em contrapartida a falta de hidratação adequada.
Sendo assim, estima-se que 1 em cada 10 brasileiros sofra de cálculo renal e, geralmente, acomete jovens entre os 20 a 35 anos, sendo mais frequente em homens. Cerca da metade destas pessoas terão um novo episódio de cálculo ao longo dos 10 anos.
Segundo o urologista Dr. Antônio Lopes, chefe de departamento de litíase da Sociedade Brasileira de Urologia de SP, boa parte da prevenção está associada à adoção de hábitos saudáveis, como por exemplo:
– Beber de dois a três litros de água por dia;
– Diminuir o consumo de sal;
– Fazer atividades físicas e perder peso;
– Diminuir o consumo de proteína animal, como carnes, especialmente as não brancas, miúdos e mariscos, especialmente para quem tem problemas com o ácido úrico;
– Aumentar a ingestão de sucos cítricos, que protegem o corpo da formação de cálculos renais.
Evitar cafés, chás, bebidas alcoólicas e refrigerantes à base de cola propiciam formação de cálculos, enquanto sucos cítricos protegem os rins.
“Quando negligenciada, ou tratada de forma inadequada, a doença pode evoluir para deterioração do órgão, redução em sua função e até casos de nefrectomias (retirada do rim) decorrentes de obstrução devido à presença da pedra ou infecções renais associadas aos cálculos”, finaliza o médico.
