Em um ambiente de trabalho, é comum dividir tarefas, projetos e metas. Mas será que dividimos também humanidade? Em alusão ao Setembro Amarelo – campanha nacional de prevenção ao suicídio e valorização da vida –, a Fundação do ABC promove nos dias 24 e 25 de setembro a ação “Eu Vejo Você”, voltada aos colaboradores das sedes administrativas da FUABC e da Unidade de Apoio Administrativo (UAA).
Organizada pela Diretoria de Gestão de Pessoas, a proposta é simples, mas poderosa: estimular que os colaboradores expressem apoio e reconhecimento uns aos outros. Cartões amarelos serão deixados em pontos estratégicos do prédio administrativo da FUABC-UAA. Alguns trarão mensagens já escritas; outros estarão em branco, para que cada pessoa possa escrever recados curtos e afetuosos a colegas do mesmo ambiente de trabalho.
A ideia é reforçar um dos principais pilares da saúde emocional: o vínculo. Pesquisas mostram que manter relações positivas no trabalho – que podem incluir amizades – tem impacto direto na satisfação, produtividade e bem-estar geral. Além de colaborar para a saúde mental, essas conexões fortalecem o senso de pertencimento e permitem que o apoio circule de forma mais natural entre as equipes, sem espaço para julgamentos.
“Setembro é um mês simbólico, de reflexão e valorização da vida. Com a ação ‘Eu Vejo Você’, queremos incentivar pequenos gestos que fazem grande diferença no dia a dia: uma palavra de apoio, um reconhecimento sincero, uma mensagem que demonstre cuidado. Essas atitudes fortalecem vínculos, ajudam a reduzir o estresse e tornam o ambiente de trabalho mais humano e acolhedor. Cuidar das pessoas é, acima de tudo, uma forma concreta de valorizar a vida”, afirma Nubia Secafem de Freitas, diretora de Gestão de Pessoas da FUABC.
Ao promover a ação “Eu Vejo Você”, a FUABC convida seus colaboradores a um exercício de empatia e escuta ativa. Não apenas para o outro, mas também para si. O nome da iniciativa, aliás, carrega um simbolismo claro: lembrar que cada pessoa importa, que cada história tem valor, e que enxergar o outro com sensibilidade é o primeiro passo para um ambiente mais acolhedor.
“Muitas vezes, o sofrimento não tem rosto. Pessoas que enfrentam batalhas silenciosas continuam cumprindo suas tarefas com dedicação, mas sem apoio visível. Nesse contexto, o simples gesto de escrever ou receber uma mensagem pode ser mais significativo do que parece”, considera a coordenadora de Desenvolvimento Humano e Organizacional (DHO) da FUABC, Denise Alves Pires.
Além dos benefícios internos, a ação também busca inspirar externamente, por meio das redes sociais da instituição, a construção e a manutenção de ambientes de trabalho mais humanos, conscientes e comprometidos com o bem-estar dos profissionais. Porque cuidar da saúde mental não é apenas uma escolha individual, mas também uma responsabilidade coletiva. E tudo pode começar com um cartão amarelo, empatia e um olhar atento.
